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Un pensamiento que se convierte en objetivo. Una idea que se llama ilusión.


jueves, octubre 13, 2016

¡Hola! Hoy no voy a hablar de yoga, hoy voy a hablar de mi primera Media Maratón. Fue una experiencia tan bonita que me vais a permitir que os la cuente…   “Me levanto temprano, a las 6; quiero desayunar despacio y que me dé tiempo a hacer la digestión. No he dormido muy bien pero no ...

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Ocho claves para que las finanzas compartidas no arruinen tu vida en pareja


jueves, octubre 13, 2016

Casarse o irse a vivir en pareja es un paso trascendente en la vida de una persona. Uno de los puntos a los que debe prestarse especial atención es el dinero, que es verdad que no da la felicidad por si mismo, pero ayuda al bienestar de los dos. Es importante seguir unas pautas antes ...

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¿Yoga solo en momentos de bajón?


jueves, septiembre 15, 2016

¿Qué tal el verano? A mí se me ha pasado volando y eso que no me he ido de vacaciones… Pero que se me haya hecho corto es buena señal, significa que lo he disfrutado mucho. La verdad es que después de tantos meses fuera de casa me apetecía estar una temporada quietecita en Madrid. ...

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Volver a empezar


domingo, septiembre 11, 2016

Believe you can, and you're halfway there. (Theodore Roosevelt) Empezar algo cuesta. Sea lo que sea: un negocio, una dieta, a entrenar, a escribir un libro, a trabajar... Aunque enero es el primer mes del año, el de los buenos propósitos, septiembre es el de los comienzos, o re-comienzos. Mi septiembre particular se adelantó unos meses, allá ...

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Cinco Apps para conocerte y ahorrar


jueves, septiembre 1, 2016

¿Sabes cuánto dinero te gastas al mes en café o té? ¿De cañas o vinos con amigos? ¿Haciendo deporte? ¿Lo has calculado alguna vez? Si es así, seguro que las cantidades te sorprendieron. Si no lo has hecho nunca, te animo a que lo intentes. Realizar un seguimiento de los gastos es básico: te permite conocer ...

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¿Curvy is the new fit?


lunes, junio 27, 2016

Llevo tiempo barruntando un tema que en revistas extranjeras está calando hondo, aunque aquí parece que aún no nos hemos enterado. Hashtags como #voiceofthecurve, #LoveMyShape e #INSHAPEMYSHAPE, y términos como "Body Positive", "Body Honesty" y "Body Shaming", inundan las redes sociales de actrices como Danielle Brooks (protagonista de la serie Orange is the new black), súper modelos como ...

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