All Posts By Andrea Cañas

Cambio del mes: cuidado con el azúcar

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Acabamos de comenzar diciembre, el mes por excelencia de las comilonas, los excesos y los dulces. Pero lo malo no es esto, lo malo es que en nuestro díaa día tomamos cantidades poco saludables de azúcar, uno de los venenos blancos,sin siquiera saberlo. Que el exceso de azúcar es malo ya lo sabemos, pero: ¿sabéis ...

Receta del mes: guiso rápido de garbanzos

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Hoy y como cada mes, os voy a enseñar una receta rápida, completa y nutritiva. En mi casa siempre hemos sido de plato único así que por deformación personal y profesional intento des-complicaros la vida y enseñaros recetas completas nutricionalmente hablando que además sean sabrosas y rápidas. Vamos con la primera: GUISO RÁPIDO DE GARBANZOS (3 personas) ...

Transgénicos: toda la verdad

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Antes de que empezáramos a tener mayor conciencia de lo que comemos y antes de que la revolución alimenticia que estamos viviendo nos hiciera preocuparnos de verdad por lo que ingerimos, muy pocas personas habían escuchado la tan temida palabra: transgénicos. Pero, ¿qué quiere decir transgénico? Un producto transgénico es aquel cuya semilla ha sido manipulada ...

Aperitivo: ¡tómalo sin miedo!

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El aperitivo es una tradición muy “nuestra”, salir el sábado o el domingo con familiares o amigos y disfrutar del buen tiempo, la compañía… es un placer que debemos seguir disfrutando aun cuando queramos mantener esos kilos a raya o cuando la operación bikini asome la patita por debajo de la puerta. Hay muchos alimentos y alguna ...

Google te ayuda a encontrarlo todo… ¡hasta el bienestar!

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  Googles una de las empresas con mayores beneficios a nivel mundial, en el cuarto trimestre de 2015 creció un 45% con respecto al mismo periodo del año anterior teniendo un beneficio 3.980 millones de dólares. Estas cifras positivas se han venido manteniendo a lo largo de los años, muchos ingenieros, periodistas, programadores o publicistas aspiran a ...